非常感謝孟吟老師帶來豐富且含金量滿滿的講座內容！✨

今天的講座讓我們更深入地認識正向心理學，也帶來了一個全新的視角，不再只看見缺陷，而是學習如何活得更美好。透過各種練習，讓幸福與樂觀成為日常；在心理治療中，也越來越重視發現生命中的美好，而非只聚焦於傷痛，讓治療關係更像是一場合作的旅程。特別是感恩練習，讓我們學習每天將注意力從問題轉向值得感謝的事物，從而更真實地感受到幸福與快樂，讓生活變得更充實與美好💕

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