🌿 活動花絮回顧｜在理解、體驗與陪伴中累積復原力 🌿

本次活動特別感謝 蔡雅岫老師 蒞臨分享，帶領會員們深入認識「復原力（Resilience）」的核心概念，並結合 PERMA 幸福模型，引導大家從正向情緒、人際關係、投入感、生命意義與成就感等多元面向，重新思考心理健康與生活平衡的重要性。
在講解過程中，老師也融入腦科學相關知識，透過實際案例與引導式討論，協助大家理解大腦如何影響情緒反應、壓力調適與行為選擇，讓看似抽象的心理理論變得貼近生活、易於吸收。

此外，特別感謝 社團法人台灣多元照顧專業發展協會 的用心安排與支持，由 何佳樺秘書長 及 徐金鋒理事 帶領會員們進行生態瓶手作體驗。透過親手建構微型生態系的過程，參與者不僅感受到自然循環與平衡的奧妙，也在專注與觀察中獲得放鬆與療癒，象徵照顧自己與照顧環境同樣重要。

本次活動結合理論講解與實作體驗，讓會員們在學習知識的同時，也能透過動手操作與彼此交流，深化對「照顧」、「陪伴」與「自我調適」的理解。每一位參與者的投入與回饋，都是讓活動順利進行的重要力量。

在此誠摯感謝所有蒞臨的講師、協會夥伴，以及每一位熱情參與、共襄盛舉的會員，因為有大家的參與，活動才能在溫暖而充實的氛圍中圓滿完成。期待未來持續透過更多元的活動，陪伴大家一起學習、成長，並在生活中累積屬於自己的復原力 🌱

#活動花絮#共學時光
#復原力#心理健康#情緒調適#自我照顧

#生態瓶#手作體驗#自然療癒
#台灣多元照顧專業發展協會#專業共好#跨域合作#會員活動